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Comment utiliser un triangle pour ne pas tourner en rond ?

𝙍𝙚𝙥𝙧𝙞𝙨𝙚 𝙙’𝙖𝙘𝙩𝙞𝙫𝙞𝙩𝙚́ : 𝙘𝙤𝙢𝙢𝙚𝙣𝙩 𝙪𝙩𝙞𝙡𝙞𝙨𝙚𝙧 𝙪𝙣 𝙩𝙧𝙞𝙖𝙣𝙜𝙡𝙚 𝙥𝙤𝙪𝙧 𝙣𝙚 𝙥𝙖𝙨 𝙩𝙤𝙪𝙧𝙣𝙚𝙧 𝙚𝙣 𝙧𝙤𝙣𝙙 ⁉ 🔻 Vous connaissez peut-être le triangle de Karpman ou triangle dramatique. L’idée n’est pas de faire un post exhaustif sur le sujet mais d’aborder une manière de l’utiliser dans le contexte actuel. Nous allons vous présenter ce que Karpman appelle le « Triangle […]

Orienter notre cerveau vers du positif (suite et fin)

« Test final » : 🎬 Regardez la vidéo ci-dessous avec attention et répondez à la question suivante avant de lire la suite: « Combien de passes l’équipe blanche réalise -t’elle ? » 😉 Avez-vous réussi à trouver le bon nombre de passes….? Nous souhaitions avec cette vidéo faire un parallèle avec la capacité que nous […]

S’entraîner à voir le positif !

Orienter notre cerveau vers du positif (suite): 3 tips pour s’entraîner : 🧠 Si je vous dis de ne «surtout pas penser à un éléphant rose», quelle image vous vient en tête? Lorsque vous dîtes à votre enfant «ne cours pas» que se passe t’il? Quand votre ado vous dit «T’inquiète» que ressentez-vous? Notre cerveau, […]

« 𝙅𝙚 𝙘𝙧𝙤𝙞𝙨 𝙘𝙚 𝙦𝙪𝙚 𝙟𝙚 𝙫𝙤𝙞𝙨  » vs « 𝙅𝙚 𝙫𝙤𝙞𝙨 𝙘𝙚 𝙦𝙪𝙚 𝙟𝙚 𝙘𝙧𝙤𝙞𝙨 »?

Aujourd’hui c’est mardi philosophie: Est-ce que « 𝙅𝙚 𝙘𝙧𝙤𝙞𝙨 𝙘𝙚 𝙦𝙪𝙚 𝙟𝙚 𝙫𝙤𝙞𝙨  » 👁 ou est-ce que « 𝙅𝙚 𝙫𝙤𝙞𝙨 𝙘𝙚 𝙦𝙪𝙚 𝙟𝙚 𝙘𝙧𝙤𝙞𝙨 » ? 🧠 Les sciences nous le disent: nos pensées ont un impact sur la réalité ! Si je focalise mon attention sur les tous les aspects négatifs de ma vie ou de […]

𝙅𝙀 𝙎𝙐𝙄𝙎 𝘾𝙊𝙉𝙁𝙄𝙉𝙀́ & 𝙅𝙀 𝙁𝘼𝙄𝙎 𝙋𝙇𝙐𝙎 𝘿𝙀 𝙇𝘼 𝙈𝙀̂𝙈𝙀 𝘾𝙃𝙊𝙎𝙀…

« 𝙃𝙀𝙇𝙋 ! 𝙅𝙀 𝙎𝙐𝙄𝙎 𝘾𝙊𝙉𝙁𝙄𝙉𝙀́ & 𝙅𝙀 𝙁𝘼𝙄𝙎 𝙋𝙇𝙐𝙎 𝘿𝙀 𝙇𝘼 𝙈𝙀̂𝙈𝙀 𝘾𝙃𝙊𝙎𝙀… » 💣💥 En regardant cette vidéo, c’est ce « cri » que l’on pourrait entendre. Même en confinement, nous pouvons reproduire l’absurdité du système dans lequel on se trouve parfois, dans lequel on se piège aussi. Une sorte de frénésie à laquelle on […]

Nous sommes tous « câblés » différemment !

Il ne vous aura pas échappé que nous sommes tous « câblés » différemment ! La période actuelle le confirme : nous avons chacun notre façon de faire face à cette crise sanitaire. Est-ce que j’ai plutôt tendance à : – structurer mon temps de manière efficace, me fixer des objectifs quotidiens – passer du […]

H zéro de l’incertitude

Un discours présidentiel, un horaire (ce mardi midi) et nous voilà plongés dans une situation que nous ne connaissons pas… Comment allons-nous la vivre et inventer un vivre ensemble à distance? 🤨 A ce stade « H zéro de l’incertitude », nous vous proposons deux pistes: 1/ Face à l’incertitude et une décision sur laquelle […]

Transformer le leader plutôt que le changer

« Changez de leader, et le groupe change, à n’importe quel niveau d’une organisation. Plutôt que de changer 🅳🅴 leader, serait-il possible de changer 🅻🅴 leader, c’est-à-dire de l’aider à se transformer ? » Dominique Vincent Qu’en pensez-vous ? Avez-vous déjà misé sur l’accompagnement et la transformation d’un collaborateur plutôt que de simplement procéder à un […]